Η διάγνωση της ΔΕΠΥ με βοήθησε να επιβιώσω από ένα PIP στην εργασία

Αυτό το δοκίμιο όπως αναφέρθηκε βασίζεται σε μια συνομιλία με μια γυναίκα με έδρα τις ΗΠΑ που εργάζεται στο ψηφιακό μάρκετινγκ. Της τέθηκε σε ένα σχέδιο βελτίωσης της απόδοσης αρκετούς μήνες μετά την έναρξη μιας νέας δουλειάς. Είχε απολυθεί από προηγούμενη θέση και δεν περίμενε να επιβιώσει από το PIP. Ωστόσο, η διάγνωση και η θεραπεία της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας βοήθησαν στη βελτίωση της συγκέντρωσής του. Ζήτησε από το Business Insider να αποκρύψει την ταυτότητά του επειδή δεν ήθελε η ιστορία του να αντικατοπτρίζεται άσχημα στη διαδικασία εκπαίδευσης του εργοδότη του. Τα παρακάτω έχουν τροποποιηθεί για λόγους συντομίας και σαφήνειας.

Εργάζομαι στο digital marketing. Όταν με έβαλαν σε PIP, πολλοί άνθρωποι μου είπαν να αρχίσω να ψάχνω για άλλη δουλειά. Κάποιοι είπαν ότι δεν έπρεπε καν να πολεμήσουμε ενάντια στο PIP γιατί τα αφεντικά μου είχαν ήδη στο μυαλό τους να με απολύσουν. Ακόμη και οι υπεύθυνοι προσλήψεων και οι φίλοι μου που εργάζονται στο HR το είπαν αυτό.

Αλλά οι συνθήκες μου ήταν λίγο διαφορετικές. Τα περισσότερα αφεντικά είναι αρκετά νέα. Είναι στην ηλικία μου (γύρω στα 30) και νομίζω ότι σκόπευαν πραγματικά να με ακονίσουν λίγο. Έκαναν ακριβώς αυτό που υποτίθεται ότι είναι το σχέδιο βελτίωσης της απόδοσης, το οποίο φέρνει τα μέλη της ομάδας στα πρότυπα που περιμένουν.

Το πρόβλημα που είχα ήταν ότι το αφεντικό μου με προσέλαβε και μετά πήγε άδεια μητρότητας. Μόλις ξεκίνησα, υπήρχε μια περίοδος αρκετών μηνών που έφυγε και ένιωσα σαν να με είχαν αφήσει στο δάσος. Βασίστηκα στους συμπαίκτες μου για να με προπονήσουν, ανθρώπους που δεν είχαν εμπειρία σε αυτό. Όταν επέστρεψε η προϊσταμένη μου, φαινόταν απογοητευμένη που οι δύο νέοι υπάλληλοι (εγώ και κάποιος άλλος) δεν ήμασταν στο ίδιο επίπεδο.

Ένιωσα ότι ήταν άδικο να τοποθετηθώ σε PIP για αυτό, αλλά είχα ιστορικό απώλειας θέσεων εργασίας. Πάντα είχα πολλά προβλήματα συγκέντρωσης. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του PIP, διαγνώστηκα με ΔΕΠΥ, κάτι που νομίζω ότι εξηγεί γιατί μερικές φορές είχα δυσκολίες στη δουλειά.

Επιβίωσα από το PIP μου, αλλά ένας συνάδελφος όχι

Δύο από εμάς τοποθετήθηκαν σε PIP ταυτόχρονα – τα δύο νέα άτομα. Όλοι οι άλλοι στην ομάδα ήταν εκεί για τέσσερα ή πέντε χρόνια. Κατέληξαν να απολύσουν το άλλο νέο μέλος της ομάδας. Όταν απολύθηκε, νόμιζα ότι ήμουν και εγώ στο τεμάχιο, αν και οι συνάδελφοί μου τελικά μου είπαν ότι απλώς δεν ανταποκρινόμουν τις προσδοκίες της PIP.

Η συνάντηση του PIP ήταν η πρώτη φορά που ο εργοδότης μου δήλωσε επίσημα τις προσδοκίες και τα πρότυπα. Πώς μπορείτε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες αν δεν ξέρετε ποιες είναι; Έχω ακούσει πράγματα όπως: “Πρέπει να απαντήσετε στους πελάτες εντός 24 ωρών. Στείλτε σημειώσεις σύσκεψης 30 λεπτά πριν από την κλήση.” Κανείς δεν είχε πει ποτέ κάτι τέτοιο.

Έχω ακούσει ότι όσο πιο ρεαλιστικοί είναι οι στόχοι, τόσο περισσότερο θα μπορείτε να περάσετε ένα PIP. Τα δικά μας είναι αρκετά καλά καθορισμένα και αρκετά ρεαλιστικά. Ήταν πράγματα όπως το να είσαι συνδεδεμένος στις 8 το πρωί και να έχω ενεργοποιημένη την κάμερα για συναντήσεις. Αυτά τα πράγματα δεν είχαν ειπωθεί, αλλά ήταν εύκολο να επιτευχθούν.

Ένα μεγάλο μέρος της δουλειάς μου περιλαμβάνει συναντήσεις με πελάτες. Όταν το αφεντικό μου επέστρεψε από την άδεια μητρότητας, παρακολουθούσε όλες τις κλήσεις μου. Μετά, μου έστελνε σημειώσεις λέγοντας: «Αυτό θα έλεγα». Ήταν η πρώτη φορά που πήρα αληθινά σχόλια. Πριν επιστρέψει, οι άλλοι εργάτες μου επέβλεπαν. Όλοι θα έλεγαν απλώς, «Ωχ, καλή δουλειά στο τηλεφώνημα».

Και οι δύο διευθυντές μου είναι πολύ απασχολημένοι. Πριν από το PIP μου, ένιωθα ότι έπρεπε να κάνω ερωτήσεις στους συναδέλφους μου κατά τη διάρκεια των κλήσεων. Δεν ήθελα να στείλω μήνυμα μέσω του Teams γιατί δεν ήθελα να αφήσω ίχνος. Δεν ήθελα να φανώ ότι δεν ήξερα τίποτα. Δεν ήξερα τι περίμεναν να μάθω.

Μετά το PIP μου, επιτέλους πήραμε δύο νέες προσλήψεις. Είπα στο αφεντικό μου, “Αυτό πήγε στραβά. Αυτό πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι υπάλληλοι για να αποφύγουν να τοποθετηθούν σε PIP.” Υπήρχαν πολλές γνώσεις για την εταιρεία που δεν έμαθα όταν έφυγε. Ένιωθα ότι δεν είχα κανέναν να απευθυνθώ γιατί δεν ήθελα να συνεχίσω να ενοχλώ τους συναδέλφους μου. Δουλεύουμε εξ αποστάσεως και νομίζω ότι σε ένα γραφείο θα είχα περισσότερες ευκαιρίες να κάνω ερωτήσεις. Νιώθω ότι με έχουν πετάξει στους λύκους με κάποιους τρόπους.

Απλώς βεβαιώθηκα ότι οι νέοι υπάλληλοι ήξεραν ότι μπορούσαν να με ρωτήσουν οτιδήποτε ανά πάσα στιγμή. Ένιωσα πολύ μόνος κατά τη διάρκεια του PIP μου και δεν θέλω να βιώσουν οι άλλοι αυτό το συναίσθημα. Είμαι απόφοιτος κολεγίου πρώτης γενιάς. Ήμουν η πρώτη γενιά που εργάστηκε σε εταιρικό ρόλο. Δεν έχω λοιπόν κανέναν να απευθυνθώ όταν συμβαίνει κάτι τέτοιο.

Η φαρμακευτική αγωγή με ADHD με βοηθά να εστιάσω

Η φαρμακευτική αγωγή για τη ΔΕΠΥ βοηθάει πολύ. Με βοηθά στη συγκέντρωση μου. Μόλις διαγνώστηκα και άρχισα να μαθαίνω περισσότερα για τη ΔΕΠΥ, ένιωσα ότι καταλάβαινα ολόκληρη τη ζωή μου. Θυμάμαι όταν ήμουν έφηβος και ήμουν straight-A φοιτητής. Ήθελα να γίνω γιατρός, αλλά είπα στον εαυτό μου: «Δεν μπορώ να το κάνω αυτό». Δεν ήξερα ότι είχα αυτή τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής. Η διάγνωση και η φαρμακευτική αγωγή έχουν αλλάξει πραγματικά τα πράγματα για μένα.

Όταν με έβαλαν στο PIP, ήμουν σε κατάσταση κρίσης. Σκεφτόμουν να στραφώ σε μια διαφορετική καριέρα. Σκεφτόμουν να γίνω EMT. Τυχαία πράγματα. Αλλά σκέφτηκα: πρώτα ας καταβάλω προσπάθεια σε αυτή τη δουλειά και δώσω το 110%. Τότε, δεν είχα διάγνωση ΔΕΠΥ.

Κατά τη διάρκεια του PIP δεν ένιωσα ποτέ σίγουρος ότι θα επιβίωνα. Θα λάμβανα μηνύματα από τα αφεντικά μου όπως, “Καλή δουλειά. Προλαβαίνεις τα πράγματα”. Όλα όσα είπαν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ήταν θετικά, αλλά απ’ ό,τι είχα ακούσει για PIP, περίμενα να απολυθώ.

Στη συνέχεια, μετά τη διάγνωσή μου, έπαιρνα τα φάρμακά μου κάθε μέρα και δούλευα 24 ώρες το 24ωρο. Ήμουν πολύ ειλικρινής και διαφανής με τα δύο αφεντικά μου σχετικά με το τι έκανα επειδή είχαμε εβδομαδιαία check-in για το PIP.

Αλλά ήταν δύσκολο να ξέρω τι να αποκαλύψω. Σε μια κλήση, δίστασα πολύ να το αναφέρω, αλλά είπα, “Πρόσφατα διαγνώστηκα με ΔΕΠ-Υ και ξέρω ότι επηρεάζει την απόδοσή μου. Ζητώ συγγνώμη αν υπάρχουν κενά.” Τους είπα ότι έπαιρνα φάρμακα που με βοηθούσαν πραγματικά. Είπαν, “Ευχαριστούμε πολύ που μας το είπες. Χαιρόμαστε πολύ που μας άνοιξες γι’ αυτό. Μακάρι να είχες πει κάτι νωρίτερα γιατί θα μπορούσαμε να κάνουμε καταλύματα.” Ήταν θετικό για μένα να το πω αυτό, αλλά ρίσκαρα γιατί μπορεί να χρησιμοποιηθεί και εναντίον σου.

Δεν είναι το πιο ζεστό γραφείο. Δεν είναι η πιο διαφανής διαχείριση. Δεν ένιωθα ότι είχα καλή σχέση με ένα από τα αφεντικά μου μέχρι που τη γνώρισα προσωπικά. Στη συνέχεια, τελείωσε ζητώντας συγγνώμη για το PIP και λέγοντας ότι αφού απέκτησε το μωρό της, είχε επιλόχειο κατάθλιψη και περνούσε πολλά και χρειαζόταν η ομάδα να είναι στο 100% γιατί αυτό θα τη βοηθούσε επίσης.

Δεν είχα την τελική συνάντηση του PIP. Απλώς έστειλαν ένα email λέγοντας ότι πέρασα και δεν θα είχαμε check-in και όλα ήταν καλά. Και αντέγραψαν το HR. Ένιωσα μεγάλη ανακούφιση. Αλλά ακόμα ένιωθα κουρασμένος και έπρεπε να περπατήσω προσεκτικά. Πρέπει ακόμα να συνεχίσετε τα πρότυπα που θέτουν.

Η διαδικασία PIP, γενικά, ήταν θετική: είχε τόση διαφάνεια για πρώτη φορά. Τώρα ξέρω ότι μπορώ να πάω στα αφεντικά μου και να πω, “Γεια, δεν μπορώ να ξαναγεμίσω τα φάρμακά μου λόγω έλλειψης. Λυπάμαι αν χρειάζεται να μου υπενθυμίσεις κάτι. Απλώς μην διστάσετε να το κάνετε.” πιο δύσκολο για μένα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου».

Γενικά, πλέον νιώθω μεγαλύτερη εργασιακή ασφάλεια. Με βάζουν ακόμη και σε νέους λογαριασμούς.

Έχετε κάτι να μοιραστείτε σχετικά με ένα PIP ή αυτό που βλέπετε στο χώρο εργασίας σας; Το Business Insider θα ήθελε να ακούσει νέα σας. Στείλτε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στην ομάδα του χώρου εργασίας μας από μια συσκευή που δεν λειτουργεί thegrind@businessinsider.com με την ιστορία σας ή να ζητήσετε έναν από τους αριθμούς σήματος του ρεπόρτερ μας. Ή ρίξτε μια ματιά Οδηγός πηγής Business Insider για συμβουλές σχετικά με την ασφαλή ανταλλαγή πληροφοριών.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *