Ποιο Fitbit Fitness Tracker πρέπει να αγοράσετε;

fitbit

Το Fitbit είναι ένα από τα πιο δημοφιλή fitness trackers στην αγορά. Αλλά με πέντε διαφορετικές επιλογές, καθώς και το βασικό Fitbit Ace 3 για ειδικά παιδιά, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε ποιο Fitbit είναι πιο λογικό για εσάς, ειδικά όταν πολλές από τις λειτουργίες αλληλοεπικαλύπτονται. Για παράδειγμα, κάθε Fitbit είναι αδιάβροχο έως και 50 μέτρα, ώστε να μπορείτε να ιδρώνετε ή ακόμα και να κολυμπάτε ενώ διατηρείτε Εξυπνο ρολόι είτε ιχνηλάτης γυμναστικής στον καρπό σας.

Όλα προσφέρουν επίσης έξυπνο συναγερμό αφύπνισης. Αυτή η εύχρηστη λειτουργία σάς επιτρέπει να ορίσετε τη γενική ώρα που θέλετε να ξυπνάτε το πρωί και όταν αυτή η ώρα πλησιάσει, το Fitbit σας θα παρακολουθεί το βέλτιστο στάδιο ύπνου σας και θα σας ξυπνήσει. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα νιώθοντας αναζωογονημένοι, αντί να ανησυχείτε.

Ποιες είναι λοιπόν οι σημαντικές διαφορές μεταξύ καθενός από τα πιο πρόσφατα Fitbits της αγοράς; Ακολουθεί ένας γρήγορος οδηγός που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι μπορεί να κάνει ο καθένας, ώστε να αποφασίσετε ποιο ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Και μετά κάντε μερικές αγορές: Αυτά τα μοντέλα Fitbit είναι όλα σε πώληση για την Black Friday και Cyber ​​Δευτέρα.


Καλύτερο Fitbit για καθημερινή χρήση: Fitbit Versa 4

Αμαζόνα

Το Fitbit Versa 4 είναι ένα έξυπνο ρολόι και ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης σε ένα, με ενσωματωμένες εφαρμογές Google όπως οι Χάρτες Google και το Πορτοφόλι Google, μαζί με τη δυνατότητα να πραγματοποιείτε κλήσεις στον καρπό σας όταν συνδέεστε στο τηλέφωνό σας μέσω Bluetooth. . Μπορείτε επίσης να λαμβάνετε ειδοποιήσεις κειμένου και ημερολογίου, καθώς και ειδοποιήσεις από άλλες αγαπημένες σας εφαρμογές.

Το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης μπορεί να παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό, τη θερμοκρασία του δέρματος, τον ρυθμό αναπνοής και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, ενώ παρακολουθεί επίσης βήματα, θερμίδες που καίγονται, απόσταση και άλλες μετρήσεις δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να παρακολουθήσει περισσότερες από 40 ασκήσεις και ακόμη και να σας δώσει μια εξατομικευμένη βαθμολογία καρδιαγγειακής φυσικής κατάστασης με βάση το πόσο καλά χρησιμοποιεί το σώμα σας το οξυγόνο κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για το ποιο είναι το τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και σε τι πρέπει να εστιάσετε για να το βελτιώσετε.

Αυτό το καθιστά εξαιρετική επιλογή για όποιον θέλει ένα ρολόι που μπορεί να παρακολουθεί τις προπονήσεις του και να παρέχει βασικές πληροφορίες απόδοσης και φυσικής κατάστασης, αλλά και να του προσφέρει την ευελιξία και τη λειτουργικότητα ενός καθημερινού smartwatch. Το Fitbit Versa 4 με 4,4 αστέρια είναι 150 $ στο Amazon ως συμφωνία Cyber ​​​​Monday, μειωμένο από 200 $.

Τι μας αρέσει στο Fitbit Versa 4:

  • Βολικές λειτουργίες έξυπνου ρολογιού, όπως κλήσεις στον καρπό και ειδοποιήσεις εφαρμογών, ενσωματωμένοι Χάρτες Google και η επιλογή Πορτοφολιού Google ή Fitbit Pay.
  • Παρακολουθήστε τον καρδιακό σας ρυθμό, το οξυγόνο του αίματος, τη θερμοκρασία του δέρματος, την αναπνοή και τα επίπεδα δραστηριότητας.
  • Παρακολουθήστε τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού και λάβετε ειδοποιήσεις όταν αλλάζει ο καρδιακός σας ρυθμός ηρεμίας, κάτι που μπορεί να είναι πρώιμος δείκτης κακής ποιότητας ύπνου, άγχους, υπερβολικής προπόνησης ή πιθανής καρδιακής πάθησης που αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

$150 στο Amazon


Καλύτερο Fitbit για διαχείριση άγχους: Fitbit Sense 2

Αμαζόνα

Το Fitbit Sense 2 είναι το Εξυπνο ρολόι αυτό τα κάνει όλα. Απαντήστε σε κλήσεις στον καρπό σας. Πληρώστε με το Fitbit Pay ή το Πορτοφόλι Google χρησιμοποιώντας το ρολόι σας. Ακολουθήστε τις διαδρομές σας με ενσωματωμένο GPS. Και φυσικά, συνοδεύεται από όλα τα απαραίτητα όπως ο καρδιακός ρυθμός, το οξυγόνο του αίματος και η παρακολούθηση της δραστηριότητας.

Εκτός από αυτά τα χαρακτηριστικά, το Sense 2 προσθέτει έναν αισθητήρα EDA, ώστε να μπορείτε να εκτελέσετε ένα ΗΚΓ και να μετρήσετε πιο ακριβή τον καρδιακό ρυθμό. Αλλά το πιο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό που διαχωρίζει το Sense 2 από τα υπόλοιπα είναι η παρακολούθηση απόκρισης σώματος όλη την ημέρα.

Χρησιμοποιώντας τον αισθητήρα EDA, τον αισθητήρα θερμοκρασίας δέρματος και τον αισθητήρα καρδιακών παλμών, το Sense 2 παρακολουθεί συνεχώς τις διακυμάνσεις στο επίπεδο άγχους σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν ανέβει, θα λάβετε μια ειδοποίηση, ώστε να μπορείτε να κάνετε παύση για να αναστοχαστείτε ή να χρησιμοποιήσετε τις ενσωματωμένες ασκήσεις αναπνοής και προσοχής για να χαλαρώσετε.

Στο τέλος της ημέρας, θα λάβετε μια αναφορά που θα δείχνει πότε αυξήθηκαν και μειώθηκαν τα επίπεδα σωματικού άγχους σας, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε καλύτερα τα μοτίβα για το πότε, πού και γιατί αισθάνεστε άγχος.

Στα 300 $, είναι το πιο ακριβό Fitbit στη σειρά, αλλά αυτά τα προηγμένα χαρακτηριστικά υγείας και ευεξίας το κάνουν να αξίζει το τίμημα για όποιον προσπαθεί να βελτιώσει τη συνολική του ευεξία μαζί με την απόδοσή του στην προπόνηση. Ευτυχώς, έχει μειωθεί στα 200 $ για τη Black Friday 2023.

Τι μας αρέσει στο Fitbit Sense 2:

  • Με τηλεφωνικές κλήσεις στον καρπό σας, ενσωματωμένη Alexa και ειδοποιήσεις από το ημερολόγιο, το email και άλλες εφαρμογές σας, το Sense 2 είναι ένα πλήρως λειτουργικό smartwatch με όλες τις καμπάνες και σφυρίχτρες.
  • Η ολοήμερη παρακολούθηση απόκρισης σώματος χρησιμοποιεί προηγμένες λειτουργίες παρακολούθησης για να παρακολουθεί συνεχώς τα επίπεδα σωματικού άγχους σας, ώστε να μπορείτε να αναζητάτε μοτίβα και να εντοπίζετε τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε το άγχος σας.
  • Χρησιμοποιήστε το Fitbit Pay ή το Πορτοφόλι Google με το ρολόι σας.

$200 στο Amazon


Καλύτερο Fitbit για έντονες προπονήσεις και προπονήσεις: Fitbit Charge 5

Αμαζόνα

Το Charge 5 είναι το ιδανικό πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για αθλητές που δεν τους αρέσει το μεγαλύτερο μέρος ενός smartwatch, αλλά εξακολουθούν να θέλουν λίγη από αυτή τη λειτουργικότητα. Είναι πιο λεπτό και ελαφρύ που φοριέται από το Versa 4 ή το Sense 2, επομένως δεν θα αισθάνεται άβολα ακόμα και όταν τρέχετε ή σηκώνετε βάρη. Ωστόσο, εξακολουθεί να διαθέτει Fitbit Pay και ενσωματωμένο GPS, ώστε να μπορείτε να αφήνετε το τηλέφωνό σας στο σπίτι και να έχετε ακόμα έναν τρόπο να πλοηγηθείτε και να αγοράσετε ένα σνακ ή ένα ποτό ενώ είστε έξω.

Όπως και το Sense 2, διαθέτει αισθητήρα θερμοκρασίας δέρματος και αισθητήρα EDA, επομένως θα λαμβάνετε επίσης πιο λεπτομερείς πληροφορίες για την υγεία και την ευεξία σας με αυτό το Fitbit. Μπορείτε ακόμη να κάνετε ένα ΗΚΓ για να έχετε μια πιο ακριβή ένδειξη του καρδιακού σας παλμού. Η βασική διαφορά είναι ότι το Charge 5 δεν θα παρακολουθεί συνεχώς τις αλλαγές στο ηλεκτρικό φορτίο του δέρματός σας για να παρακολουθεί την απόκριση του σώματός σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως το Sense 2.

Στην πραγματικότητα, τα μόνα σημαντικά χαρακτηριστικά που λείπει από το Charge 5 σε σύγκριση με το Sense 2 είναι η κλήση καρπού και η ενσωματωμένη Alexa. Έτσι, εάν είστε πρόθυμοι να κάνετε αυτές τις θυσίες, το Charge 5 είναι επίσης μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για το Sense 2 ή το Versa 4. Μπορείτε να αποκτήσετε το δημοφιλές πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης με 140 $, από 150 $. Δεν είναι περίεργο που έχει κερδίσει πάνω από 17.800 αξιολογήσεις πέντε αστέρων στο Amazon.

Τι μας αρέσει στο Fitbit Charge 5:

  • Αυτό το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης περιλαμβάνει όλες τις πιο προηγμένες λειτουργίες για παρακολούθηση υγείας, φυσικής κατάστασης, άγχους και ύπνου.
  • Το Charge 5 είναι το μόνο άλλο Fitbit εκτός από το Sense 2 που συνοδεύεται από αισθητήρα EDA, ώστε να μπορείτε να κάνετε ΗΚΓ και να παρακολουθείτε τα επίπεδα άγχους σας.
  • Το ενσωματωμένο GPS σάς επιτρέπει να ακολουθείτε τη διαδρομή σας και να πλοηγείστε πίσω στο σπίτι κατά τη διάρκεια του τρεξίματός σας ή βόλτα με το ποδήλατο χωρίς το τηλέφωνό σας στη ρυμούλκηση.

$140 στο Amazon


Καλύτερο Fitbit για αρχάριους: Fitbit Inspire 3

Αμαζόνα

Το Fitbit Inspire 3 είναι ένα εξαιρετικό εισαγωγικό πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για άτομα που προσπαθούν να ενσωματώσουν περισσότερη άσκηση στη ρουτίνα τους. Είναι ελαφρύ και διακριτικό, οπότε μετά βίας θα παρατηρήσετε ότι είναι εκεί, αλλά μπορεί να σας δώσει ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με τα γενικά επίπεδα υγείας και φυσικής κατάστασης μαζί με τακτικές υπενθυμίσεις για να κινηθείτε εάν κάθεστε για πολλή ώρα.

Το λεπτό και ελαφρύ Inspire 3 μπορεί να αντέξει έως και 10 ημέρες μεταξύ των φορτίσεων, δίνοντάς του τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας από οποιοδήποτε άλλο Fitbit. Μέρος αυτής της μεγάλης διάρκειας ζωής της μπαταρίας είναι αποτέλεσμα της κατάργησης του ενσωματωμένου GPS που λαμβάνετε με το Versa 4, το Sense 2 και το Charge 5. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να συνδεθείτε στο GPS του τηλεφώνου σας μέσω Bluetooth, ώστε να μην χάσετε εντελώς αυτήν τη λειτουργικότητα .

Εκτός από το GPS, στο Inspire 3 λείπουν επίσης ένας αισθητήρας θερμοκρασίας και ένας αισθητήρας EDA, αλλά εξακολουθεί να περιλαμβάνει πολλές από τις προηγμένες λειτουργίες παρακολούθησης δραστηριότητας και υγείας που αναζητάτε σε ένα Fitibit. Αυτό περιλαμβάνει τον καρδιακό ρυθμό, τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και τα επίπεδα της καθημερινής σας δραστηριότητας. Μπορεί ακόμη και να σας στέλνει ειδοποιήσεις όταν ο καρδιακός σας ρυθμός δείχνει σημάδια ανωμαλίας.

Με 70 $ (μειωμένο από 100 $), το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης με 4,4 αστέρια είναι επίσης η πιο προσιτή επιλογή στη σειρά Fitbit (με εξαίρεση το Fitbit Ace 3, το οποίο έχει σχεδιαστεί για παιδιά).

Τι μας αρέσει στο Fitbit Inspire 3:

  • Η μπαταρία διαρκεί έως και 10 ημέρες μεταξύ των φορτίσεων.
  • Ο οικονομικός ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης εξακολουθεί να προσφέρει τα απαραίτητα, όπως καρδιακούς παλμούς, οξυγόνο αίματος και παρακολούθηση δραστηριότητας.
  • Η λεπτή και ελαφριά σχεδίαση είναι εξαιρετικά άνετη για όλη μέρα.

$70 στο Amazon


Ένα κομψό Fitbit που λειτουργεί και ως κόσμημα: Fitbit Luxe

Αμαζόνα

Το Fitbit Luxe είναι ένα fitness tracker σχεδιασμένο για άτομα που δεν τους αρέσει η εμφάνιση των fitness trackers. Είναι λεπτό, κομψό και διαθέτει μια ποικιλία από κομψούς ιμάντες, συμπεριλαμβανομένου ενός διαχρονικού χρυσού ιμάντα σύνδεσης από ανοξείδωτο ατσάλι που μοιάζει περισσότερο με βραχιόλι παρά με ιχνηλάτη γυμναστικής. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τη μορφή του ρολογιού στην οθόνη για να συντονιστεί καλύτερα με το ντύσιμό σας της ημέρας.

Ωστόσο, δεν είναι μόνο η εμφάνιση. Το Luxe διαθέτει επίσης όλα τα απαραίτητα για την παρακολούθηση της φυσικής σας κατάστασης, όπως καρδιακούς παλμούς, οξυγόνο αίματος και δραστηριότητα. Από πλευράς λειτουργικότητας, είναι στο ίδιο επίπεδο με το Inspire 3 αλλά με μικρότερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Αποκτήστε το κομψό γυμναστήριο για $80 ενώ είναι σε έκπτωση κατά τη διάρκεια της Cyber ​​​​Monday, μειωμένο από τη συνηθισμένη του τιμή των 130 $.

Τι μας αρέσει στο Fitbit Luxe:

  • Το κομψό και κομψό fitness tracker που μοιάζει περισσότερο με αξεσουάρ μόδας.
  • Εκτός από τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, οι δυνατότητες παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που λαμβάνετε είναι στο ίδιο επίπεδο με το Inspire 3.
  • Προσαρμόστε την πρόσοψη του ρολογιού για να συντονίζεται με το ντύσιμό σας.

$80 στο Amazon


Αγοράστε περισσότερα προγράμματα παρακολούθησης γυμναστικής με κορυφαία βαθμολογία στο Amazon:


Σχετικό περιεχόμενο στο CBS Sports:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *