Πράγματα που κάνουν λάθος οι άνθρωποι για τους κοινωνιοπαθείς, σύμφωνα με έναν θεραπευτή με κοινωνιοπαθητική διαταραχή

  • Οι κοινωνιοπαθείς συχνά παρουσιάζονται ως σκληροί εγκληματίες και κακοποιοί.
  • Ο Δρ. Patric Gagne, ψυχολόγος και διαγνωσμένος κοινωνιοπαθής, έγραψε ένα απομνημόνευμα για τις εμπειρίες του.
  • Περιέγραψε τους πολλούς τρόπους με τους οποίους ένιωθε ότι παρεξηγήθηκε από τους άλλους και δυσκολευόταν να βρει βοήθεια.

Διαγνώστηκε με κοινωνιοπαθητική διαταραχή προσωπικότητας όταν ήταν 20 ετών, η Δρ. Patric Gagne πάλεψε να βρει πόρους για τη θεραπεία των δια βίου συμπτωμάτων της.

Από την παιδική ηλικία, ο Gagne ένιωθε εντελώς διαφορετικός από τους άλλους. Έχει παλέψει με την εκτεταμένη απάθεια και τις βίαιες παρορμήσεις που αισθάνονται περισσότερο ήρεμοι παρά φορτωμένοι.

«Όλοι οι άλλοι είχαν πρόσβαση στην ελπίδα», λέει ο Gagne στα νέα του απομνημονεύματα, «Sociopath». «Σχιζοφρενείς, αλκοολικοί, διπολικοί καταθλιπτικοί… υπήρχαν σχέδια θεραπείας και ομάδες υποστήριξης για όλους». Οι κοινωνιοπαθείς στη λαϊκή κουλτούρα είναι «αηδιαστικοί κακοί με ελάχιστες εξαιρέσεις», όπως ο Hannibal Lecter στο «The Silence of the Lambs» και ο Patrick Bateman στο «American Psycho».

Η έλλειψη φροντίδας που παρέχεται στους κοινωνιοπαθείς ενέπνευσε τον Gagne να ακολουθήσει διδακτορικό στην ψυχολογία, όπου ειδικεύτηκε στη σχέση μεταξύ κοινωνιοπάθειας και άγχους. Τελικά εργάστηκε ως θεραπεύτρια, όπου «κέρδισε μια ήσυχη φήμη ως «κοινωνιοπαθητική θεραπεύτρια», αντιμετωπίζοντας πελάτες με κοινωνιοπαθητικές τάσεις.

Τα απομνημονεύματα του Gagne ρίχνουν φως σε πολλές παρανοήσεις για τους κοινωνιοπαθείς, από το πώς επεξεργάζονται τα συναισθήματα μέχρι το πώς σχηματίζουν σχέσεις.

1. Οι κοινωνιοπαθείς νιώθουν συναισθήματα, αλλά όχι «κοινωνικά».

Τα μέσα ενημέρωσης συχνά απεικονίζουν τους κοινωνιοπαθείς ως ανθρώπους που δεν έχουν καθόλου συναισθήματα. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.

«Μερικά συναισθήματα μου ήρθαν φυσικά, όπως ο θυμός και η ευτυχία», γράφει ο Gagne. “Όμως άλλα συναισθήματα δεν ήταν τόσο εύκολα. Η ενσυναίσθηση και η ενοχή, η ντροπή και η ζήλια ήταν σαν μια γλώσσα που δεν μπορούσα να μιλήσω ή να καταλάβω.” Συγκρίνει το συναισθηματικό του εύρος με «ένα σετ από φθηνά κραγιόνια», όπου μπορεί να έχει πρόσβαση στα βασικά χρώματα, αλλά έχει δυσκολία με «πιο αποχρώσεις».

Ως ενήλικας που ερευνούσε την κοινωνιοπάθεια και παρακολουθούσε θεραπεία, έμαθε ότι οι κοινωνιοπαθείς, ακόμα και οι ψυχοπαθείς, μπορούν να αισθάνονται βασικά συναισθήματα. Αλλά δεν βιώνουν «κοινωνικά συναισθήματα», όπως ντροπή, τύψεις, ακόμη και ρομαντική αγάπη, επειδή νιώθουν έλλειψη προσκόλλησης με τους ανθρώπους.

2. Το άγχος γεννά βίαιες ή επικίνδυνες παρορμήσεις.

Στην ποπ κουλτούρα, οι κοινωνιοπαθείς αγαπούν να πληγώνουν και να χειραγωγούν τους άλλους. Αλλά ο οδηγός της επιβλαβούς συμπεριφοράς υψηλού κινδύνου είναι πιο περίπλοκος, υποστηρίζει ο Gagne.

Περιγράφει ότι αισθάνεται «πίεση» και άγχος κάθε φορά που αισθάνεται άτονη. «Άρχισα να παρατηρώ ότι το τίποτα έκανε την ανάγκη μου να κάνω άσχημα πράγματα πιο ακραία», λέει ο Gagne.

Σε όλο το βιβλίο, προσπαθούσε να μετριάσει τις βίαιες ή παράνομες παρορμήσεις του διαπράττοντας μικρότερες επικίνδυνες πράξεις, όπως εισβολή σε σπίτια ανθρώπων ή προσωρινή κλοπή αυτοκινήτων από μεθυσμένους αδερφούς.

Τελικά, βλέπετε την προηγούμενη συμπεριφορά σας ως μια «υποσυνείδητη παρόρμηση συναισθήματος». Το να κάνει κάτι επικίνδυνο δεν του έφερε τόσο χαρά όσο ανακούφισε από την ένταση και το άγχος, παρόμοιο, είπε, με έναν καταναγκασμό ΙΨΔ.

3. Σε αντίθεση με τους ψυχοπαθείς, μπορούν να δείξουν σημάδια αλλαγής.

Οι λέξεις “κοινωνιοπαθής” και “ψυχοπαθής” χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, αλλά υπάρχουν ορισμένες βασικές διαφορές. Για να γίνουν τα πράγματα πιο μπερδεμένα, και οι δύο εμπίπτουν στον όρο «αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας», τον οποίο ο Gagne θεωρεί μη χρήσιμο.

«Ενώ μπορούσα εύκολα να ταυτιστώ με τα περισσότερα από τα χαρακτηριστικά στις λίστες ελέγχου κοινωνιοπαθών και ψυχοπαθών, μπορούσα να ταυτιστώ μόνο με περίπου τους μισούς αντικοινωνικούς», λέει.

Ο Gagne διαγνώστηκε χρησιμοποιώντας μια λίστα ελέγχου ψυχοπαθών, όπου μια βαθμολογία σε χαμηλότερο εύρος υποδηλώνει περισσότερη κοινωνιοπάθεια παρά ψυχοπάθεια, επειδή τα συμπτώματα δεν είναι τόσο ακραία.

Ενώ η έρευνα για τις διαγνώσεις είναι ακόμα περιορισμένη, ο Gagne λέει ότι οι ειδικοί πιστεύουν ότι, σε αντίθεση με τους ψυχοπαθείς, οι κοινωνιοπαθείς μπορεί να αισθάνονται άγχος και επίσης να δείχνουν σημάδια ότι μαθαίνουν το σωστό από το λάθος.

4. Δεν τους λείπουν τα υγιή ενδιαφέροντα ή τα χόμπι

Οι κοινωνιοπαθείς συχνά παρουσιάζονται στα μέσα ενημέρωσης ως στωικοί μοναχικοί, χωρίς χόμπι εκτός από το να διαπράττουν εγκλήματα και να βλάπτουν ανθρώπους.

Στην πραγματικότητα, μπορεί να έχουν ενδιαφέροντα και χόμπι όπως οποιοσδήποτε άλλος. Στο βιβλίο, η Gagne περιγράφει το πάθος της για τη μουσική (ιδιαίτερα τη τζαζ), την αγάπη της για το κουνάβι της παιδικής της ηλικίας, το δεσμό της με τα παιδιά που φροντίζει και τη γοητεία της με την ψυχολογία αρκετά ώστε να τη μετατρέψει σε καριέρα.

5. Δεν καταλαβαίνουν γιατί κάποια πράγματα είναι «λάθος»

Σε όλο το βιβλίο, ο Gagne εξηγεί πώς δυσκολεύεται να εντοπίσει την «κακή» συμπεριφορά.

«Μπορεί να μου έλειψε μια συναισθηματική σύνδεση με τις έννοιες του καλού και του κακού, αλλά ήξερα ότι υπήρχαν», λέει. Δεδομένου ότι φυσικά δεν μπορείτε να νιώσετε φόβο, ντροπή, ενοχή ή τύψεις, δεν θα το ξέρετε. όταν έκανε κάτι που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν άβολα ή να φοβούνται, όπως κλοπή ή καταδίωξη.

Αργότερα, στην ενηλικίωση, προσπαθούσε να απαντήσει σε ανθρώπους όταν ένιωθε ότι έκαναν κάτι λάθος. Έφερε λουλούδια σε κηδείες αγνώστων όπου τράκαρε και γέμισε με βενζίνη τα αυτοκίνητα που έκλεψε για λίγο.

«Μια φορά κάποιος άφησε τη σόμπα αναμμένη, οπότε την έκλεισα», είπε για ένα σπίτι στο οποίο εισέβαλε. «Είναι ο τρόπος μου να προσπαθώ να ισορροπήσω το κάρμα».

6. Μπορούν να πουν ψέματα για να αποφύγουν να κριθούν

Μια κοινή υπόθεση είναι ότι οι κοινωνιοπαθείς λένε πάντα ψέματα για διασκέδαση ή προσωπικό όφελος. Στην περίπτωση του Gagne, λέει ότι συχνά έλεγε ψέματα για τα συναισθήματά του μόνο και μόνο για να ταιριάζει. Ένιωθε κλειστοφοβικός κάθε φορά που συνειδητοποιούσε ότι δεν ένιωθε όπως «υποτίθεται» να νιώθει, λέει στο βιβλίο.

Όταν το κουνάβι της πέθανε, ένιωθε λυπημένη, αλλά δεν μπορούσε πραγματικά να κλάψει όπως η αδερφή της. Κατά τη διάρκεια της παιδικής του ηλικίας, δεν ένιωθε τύψεις ή φόβο, και το να το μοιράζεται με άλλους δεν βοήθησε.

Αυτό τον έκανε δύσκολο να κάνει γνήσιους δεσμούς με τους άλλους, επειδή νιώθει ότι πρέπει να υποδυθεί ή να υπερβάλει τα συναισθήματα για να κάνει τους άλλους να αισθάνονται άνετα.

7. Ποθούν επίσης σύνδεση

Ένα άλλο μεγάλο στερεότυπο κοινωνιοπαθών είναι ότι είναι απόλυτα ικανοποιημένοι με το να είναι μόνοι. Ενώ η Gagne απολάμβανε πάντα τη μοναξιά, ένιωθε επίσης μοναξιά λόγω της αδυναμίας της να είναι ειλικρινής για τη διαταραχή της.

«Κανείς δεν μπορούσε να έχει σχέση μαζί μου», λέει. “Κανείς δεν ήθελε να περάσει χρόνο μαζί μου. Τουλάχιστον δεν ήμουν ο πραγματικός εγώ. Ήμουν εντελώς μόνος.”

Με τον καιρό, έμαθε να είναι πιο ειλικρινής και βρήκε ανθρώπους που δεν θα την έκριναν.

8. Η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματά σας.

Στο βιβλίο, ο Gagne αναφέρει τον Δρ Μπεν Κάρπμαν, ο οποίος διατύπωσε τη θεωρία ότι οι κοινωνιοπαθείς «δεν είναι προγραμματισμένοι να ακολουθούν έναν αντικοινωνικό τρόπο ζωής και μπορεί να ανταποκρίνονται στη θεραπεία».

Λόγω της έλλειψης διαθέσιμων επιλογών θεραπείας, η Gagne ερεύνησε τρόπους για να βοηθήσει στην άμβλυνση των συμπτωμάτων της. Διαπίστωσε ότι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία τη βοήθησε να ξεδιαλύνει τα συναισθήματα του άγχους που πυροδοτούσαν ανεπιθύμητες ενέργειες. «Όλα ήρθαν στην επίγνωση», γράφει.

Η αποδοχή ότι είναι κοινωνιοπαθής τη βοήθησε επίσης, γιατί συνειδητοποίησε ότι το άγχος της προερχόταν συχνά από την πίεση να χωρέσει. Άρχισε να είναι πιο ανοιχτή σχετικά με τη διάγνωσή της για να μειώσει την αίσθηση ότι πρέπει πάντα να κρύβεται από τους άλλους.

9. Μπορούν να διατηρήσουν μακροχρόνιες και υγιείς σχέσεις.

Η Gagne παντρεύτηκε τον David, τον αγαπημένο της παιδικής ηλικίας. Μαζί μοιράζονται δύο παιδιά, έναν σκύλο και μια γάτα.

«Είμαι παθιασμένη μητέρα και σύζυγος», λέει στο βιβλίο. “Είμαι ελκυστικός θεραπευτής. Είμαι εξαιρετικά γοητευτικός και συμπαθής. Έχω πολλούς φίλους. Είμαι μέλος ενός country club. Κάνω πάρτι για κάθε περίσταση που μπορείτε να φανταστείτε.”

Μπόρεσε να έχει μακροχρόνιες σχέσεις με τους φίλους και την οικογένειά της επειδή αναζήτησε θεραπεία και απαντήσεις, γι’ αυτό και ακολούθησε το διδακτορικό της και άρχισε να μιλάει δημόσια. για τις εμπειρίες τους.

«Είμαι κοινωνιοπαθής του 21ου αιώνα», λέει. «Και έγραψα αυτό το βιβλίο γιατί ξέρω ότι δεν είμαι μόνος».

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *