Πώς το Hero Journey Club προσφέρει υποστήριξη ψυχικής υγείας στο Minecraft

Η εξερεύνηση ενός εκτεταμένου συστήματος σπηλαίων, η καλλιέργεια δεκάδων εποχιακών καλλιεργειών και η αγάπη με άλλους αγρότες και κατοίκους των πόλεων είναι μερικές μόνο από τις πιθανές δραστηριότητες για έναν παίκτη στο «Stardew Valley», το δημοφιλές βιντεοπαιχνίδι προσομοίωσης ζωής και γεωργίας που κυκλοφόρησε το 2016. Αλλά όταν πρόσφατα έκανα κύλιση στη ροή μου στο Instagram, είδα μια διαφήμιση για μια εταιρεία που προσπαθούσε να προσθέσει ένα άλλο στοιχείο στη λίστα: θεραπεία.

«Γνωρίστε με έναν θεραπευτή παίζοντας το «Stardew Valley»», ανέφερε η διαφήμιση. Ως φιλόξενος παίκτης που πηγαίνει σε θεραπεία, ένιωσα περίεργη επίθεση από τον αλγόριθμο. Προφανώς, το ίδιο έκαναν και πολλοί άλλοι χρήστες που έγραψαν πράγματα στα σχόλια όπως “Ο αλγόριθμος γίνεται πολύ συγκεκριμένος” και “Νιώθω ότι με καλούν”.

«Τα σχόλια είναι τόσο γλυκά και αστεία, ειδικά αυτά στο «Stardew Valley» όπου λένε, «Δεν θέλω ο θεραπευτής μου να με κρίνει που παντρεύτηκα τον Shane», είπε ο Brian Chhor στο The Daily Beast. Είναι ο συνιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος του Hero Journey Club, ενός δικτύου υποστήριξης ψυχικής υγείας που χρησιμοποιεί gaming για να διευκολύνει τις ομαδικές συνεδρίες και τον οργανισμό πίσω από τη διαφήμιση στο Instagram.

Μία από τις διαφημίσεις του Hero Journey Club που μπορείτε να δείτε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο Brian Chhor ίδρυσε το Hero Journey Club τον Φεβρουάριο του 2022 για να «φέρει τη θεραπεία από την κλινική στους χώρους όπου οι άνθρωποι περνούν ήδη χρόνο».

κλαμπ ταξιδιού του ήρωα

Το Hero Journey Club, το οποίο ιδρύθηκε το 2022, στοχεύει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας προσφέροντας ανώνυμες, πλήρως απομακρυσμένες ομάδες υποστήριξης υπό την ηγεσία θεραπευτών που λαμβάνουν χώρα επίσης σε δημοφιλή βιντεοπαιχνίδια όπως το “Animal Crossing”, το “Minecraft” και το “Stardew Valley”. Αν και η βασική αρχή της χρήσης βιντεοπαιχνιδιών με θεραπευτική αξία δεν είναι νέα, το μοντέλο του προφανώς δεν έχει επιχειρηθεί ποτέ σε τόσο μεγάλη κλίμακα.

Κάποτε μια ριζοσπαστική ιδέα, η ενσωμάτωση του παιχνιδιού στη θεραπεία έχει κερδίσει ευρεία αποδοχή. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, για παράδειγμα, οι θεραπευτές στράφηκαν στο gaming με τους πελάτες τους ως έναν τρόπο να σφυρηλατήσουν ισχυρότερες συνδέσεις ουσιαστικά. Οι ειδικοί είπαν στο The Daily Beast ότι οι στόχοι της θεραπείας με βιντεοπαιχνίδια είναι όπως αυτοί κάθε άλλης μορφής θεραπείας: να εμπλακούν σε άτομα που διαφορετικά δεν θα αναζητούσαν φροντίδα ψυχικής υγείας, να δημιουργήσουν σχέσεις και να διερευνήσουν τα συναισθήματα των πελατών και να διδάξουν την αυτογνωσία και την εποικοδομητική μαρκίζα. μηχανισμών.

Με άλλα λόγια, η θεραπεία με βιντεοπαιχνίδια δεν είναι τίποτα άλλο από το να ανεβάζεις τον πήχη για τη θεραπεία ψυχικής υγείας.

Τι υπάρχει σε ένα παιχνίδι;

Σε μια πρόσφατη συνεδρία του Hero Journey Club, οι παίκτες συναντήθηκαν με έναν εκπαιδευμένο και διαπιστευμένο θεραπευτή, τον οποίο η εταιρεία αποκαλεί «οδηγούς ταξιδιού», σε λειτουργία co-op «Stardew Valley». Οι παίκτες περιπλανήθηκαν στο εμπνευσμένο από ρετρό τοπίο του παιχνιδιού, καλλιεργώντας και εξερευνώντας την πόλη και τα γύρω ορυχεία. Μετά από μια παραγωγική μέρα με ψάρεμα, ψήσιμο ψωμιού και φύτευση παστινάκι, ο οδηγός έθεσε στο δωμάτιο μια ερώτηση: Με ποιον NPC (χαρακτήρα που δεν είναι παίκτης) στο παιχνίδι θα ήθελαν οι ταξιδιώτες να κάνουν παρέα;

Ένας συμμετέχων με το όνομα Fate είπε ότι θα διάλεγαν ένα NPC που ονομαζόταν Abigail. Τους ελκύει το πώς ο χαρακτήρας αμφισβητεί τους ρόλους των φύλων και επαναστατεί ενάντια στις προσδοκίες της μητέρας της.

Ο ξεναγός επέστρεψε επιδέξια τη δήλωση στη Μοίρα. «Αυτό που ακούω είναι ότι συνδέεστε με αυτήν την αφήγηση», είπε. «Αναρωτιέμαι αν έχεις παρόμοια αφήγηση με την Abigail και αν ένιωσες αυτές τις κοινωνικές ή οικογενειακές πιέσεις για να ταιριάξεις σε ρόλους φύλου;»

Η χρήση λεπτομερειών από ένα βιντεοπαιχνίδι για τη διευκόλυνση μιας συνομιλίας είναι ένα από τα βασικά οφέλη αυτής της μορφής θεραπείας, δήλωσε ο Josué Cardona, πρόεδρος του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Geek Therapy. Ο Cardona, ο οποίος δεν είναι συνδεδεμένος με το Hero Journey Club, ξεκίνησε το Geek Therapy ενώ ήταν οικότροφος για την προώθηση των πλεονεκτημάτων ψυχικής υγείας της τεχνολογίας, των τηλεοπτικών εκπομπών, των ταινιών και των βιντεοπαιχνιδιών, των μέσων που παραδοσιακά πιστεύεται ότι σαπίζουν τον εγκέφαλο, δεν θεράπευσαν το.

Στιγμιότυπο οθόνης μιας συνεδρίας Minecraft.

Μια ομαδική συνεδρία που φιλοξενείται από το Hero Journey Club στο Minecraft. Οι ειδικοί είπαν στο The Daily Beast ότι οι στόχοι της θεραπείας με βιντεοπαιχνίδια είναι όπως αυτοί κάθε άλλης μορφής θεραπείας: να εμπλακούν σε άτομα που διαφορετικά δεν θα αναζητούσαν φροντίδα ψυχικής υγείας, να δημιουργήσουν σχέσεις και να διερευνήσουν τα συναισθήματα των πελατών και να διδάξουν την αυτογνωσία και την εποικοδομητική μαρκίζα. μηχανισμών.

κλαμπ ταξιδιού του ήρωα

Ζητώντας από ένα άτομο να μιλήσει για στοιχεία ενός βιντεοπαιχνιδιού που έχει παίξει μπορεί να τον βοηθήσει να δει τα προβλήματά του από διαφορετική οπτική γωνία και να ξεκλειδώσει απροσδόκητα συναισθήματα, είπε η Cardona στο The Daily Beast.

«Μερικές φορές δεν ξέρουμε καν πώς να εκφράσουμε λεκτικά τα συναισθήματά μας», εξήγησε. «Αν τους αντιμετωπίσεις με κάποιο μέσο, ​​τώρα έχουμε έναν καταλύτη για να μπορούμε να κάνουμε την πραγματική θεραπεία».

Ο Cardona έχει αναθέσει βιντεοπαιχνίδια στους πελάτες του ως εργασία για το σκοπό αυτό και, σε ορισμένες περιπτώσεις, έχει παίξει παιχνίδια ένας προς έναν σε συνεδρίες. Παρά τα όσα μπορεί να πιστεύετε, δεν υπάρχει «καλύτερος» τύπος παιχνιδιού για θεραπεία, είπε. Ακόμη και δωρεάν παιχνίδια match-3 (σκεφτείτε το “Bejeweled”, όπου δεν υπάρχει ιστορία και οι παίκτες κερδίζουν πόντους παραθέτοντας τρία από τα ίδια αντικείμενα) έχουν τη θέση τους ως τρόποι για να διδάξουν στους πελάτες τη συναισθηματική ρύθμιση και να ξεκινήσουν συζητήσεις για το πώς να ενσωματώσουν μικροί περισπασμοί.στην εποχή του.

Ωστόσο, υπάρχουν ειδικοί που πιστεύουν ότι ορισμένα παιχνίδια είναι καλύτερα από άλλα για θεραπευτικούς σκοπούς. Το 2020, η Akili Interactive έλαβε έγκριση από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων για να διαθέσει το παιχνίδι της, «EndeavorRx», ως ψηφιακή θεραπεία για την παιδική ΔΕΠΥ. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον επόμενο χρόνο στο Ψηφιακή Ιατρική NPJ διαπίστωσε ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ που έπαιξαν το παιχνίδι για οκτώ εβδομάδες βελτίωσαν τις βαθμολογίες τους σε ένα τεστ μέτρησης της βλάβης, ανεξάρτητα από το αν λάμβαναν επίσης φάρμακα για την πάθηση.

«Πιστεύω ότι υπάρχει απολύτως χώρος για ρητά θεραπευτικά παιχνίδια», είπε στο The Daily Beast ο Andrew Fishman, αδειούχος κλινικός κοινωνικός λειτουργός που παίζει επίσης βιντεοπαιχνίδια με τους πελάτες του.

Άλλες πλατφόρμες που δίνουν προτεραιότητα στις θεραπευτικές χρήσεις περιλαμβάνουν το «Mightier», το οποίο συνδυάζει παζλ και παιχνίδια δράσης με ένα μόνιτορ καρδιάς για τη βελτίωση των ηρεμιστικών δεξιοτήτων του παιδιού. και «Ava», ένα παιχνίδι που δημιουργήθηκε από προγραμματιστές και υποστηρικτές του αυτισμού για τη διδασκαλία κοινωνικών δεξιοτήτων και απαντήσεων σε ένα περιβάλλον χωρίς κινδύνους. Αυτά τα παιχνίδια μπορεί να είναι ευκολότερο για τους θεραπευτές να ενσωματώσουν σε στιγμές στοχασμού και μαθησιακών συνεδριών, αλλά τα δημοφιλή, συμβατικά παιχνίδια έχουν επίσης μια θέση.

«Παίζω πολύ «Call of Duty» με πελάτες», είπε ο Fishman, ο οποίος δεν είναι συνδεδεμένος με το Hero Journey Club. Ένα καλό παιχνίδι για θεραπεία είναι «πραγματικά κάθε παιχνίδι που απολαμβάνουν οι άνθρωποι και μπορούν να παίξουν μαζί».

Αν και πέρασε μήνες της πανδημίας κορυφαίοι πελάτες ουσιαστικά σε συνεργατικά παιχνίδια όπως το Quiplash, ο Fishman είπε ότι προτιμά τις προσωπικές συνεδρίες όταν παίζει. Το να βεβαιωθείτε ότι όλοι ενδιαφέρονται και να παρακολουθούν τη γλώσσα του σώματος των παικτών μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολο από την άλλη πλευρά της οθόνης.

Ενώ η απομακρυσμένη και ανώνυμη φύση της πλατφόρμας Hero Journey Club καθιστά αυτές τις προκλήσεις αναπόφευκτες, ανοίγει νέες ευκαιρίες για να εμπλακούν άτομα σε όλο τον κόσμο σε υποστήριξη ψυχικής υγείας που διαφορετικά δεν θα μπορούσαν να παρακολουθήσουν μια προσωπική συνεδρία. Ακούγεται πολλά υποσχόμενο, αλλά τι άλλο κάνει την εταιρεία να ξεχωρίζει από το ότι είναι ένα ακόμα φανταχτερό προϊόν Instagrammed;

Το παιχνίδι ενεργοποιήθηκε

Ο Chhor, Διευθύνων Σύμβουλος του Hero Journey Club, είπε ότι τα παιχνίδια έγιναν καταφύγιο για εκείνον κατά την παιδική του ηλικία. Αλλά μόνο μετά την πανδημία συνειδητοποίησε ότι μπορούσε να μοιραστεί το πάθος της με όσους το είχαν περισσότερο ανάγκη. Ένα στενό μέλος της οικογένειας εκμυστηρεύτηκε ότι πάλευε με τον αυτοκτονικό ιδεασμό, αλλά δεν μπορούσε να αντέξει οικονομικά τη φροντίδα που χρειαζόταν εκείνη τη στιγμή.

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο παλεύει με σκέψεις αυτοκτονίας, επικοινωνήστε με την Εθνική Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονιών καλώντας ή στέλνοντας μήνυμα στο 988.

«Έτσι κάναμε ό,τι μπορούσαμε. Η οικογένειά μου έπαιζε μαζί του κάθε εβδομάδα για να του κάνει παρέα και να τον παρακολουθεί», είπε ο Chhor. Οι συνεδρίες στα «Stardew Valley», «Animal Crossing», «Minecraft» και το συνεργατικό παιχνίδι «It Takes Two» έγιναν αγωγοί για ειλικρινείς συζητήσεις σχετικά με το άγχος, την κατάθλιψη, τη μοναξιά και τον εθισμό.

Με βάση αυτή την εμπειρία, ο Chhor ίδρυσε το Hero Journey Club τον Φεβρουάριο του 2022 για να «φέρει τη θεραπεία από την κλινική στους χώρους όπου οι άνθρωποι περνούν ήδη χρόνο», εξήγησε. Οι ταξιδιώτες πληρώνουν 30 $ την εβδομάδα για μια ομαδική συνεδρία 80 λεπτών και πρόσβαση σε μια ιδιωτική συνομιλία Discord.

Στιγμιότυπο οθόνης μιας συνεδρίας Hero Journey Club στην κοιλάδα Stardew

Μια συνεδρία Hero Journey Club στην Stardew Valley. Η χρήση λεπτομερειών από ένα βιντεοπαιχνίδι για τη διευκόλυνση μιας συνομιλίας είναι ένα από τα βασικά οφέλη αυτής της μορφής θεραπείας.

κλαμπ ταξιδιού του ήρωα

Αν και οι ταξιδιωτικοί οδηγοί είναι αδειοδοτημένοι και διαπιστευμένοι, το Hero Journey Club δεν προσφέρει τεχνικά θεραπεία. Αυτή η διάκριση σημαίνει ότι η υπηρεσία τους δεν μπορεί να επιστραφεί από την ασφάλιση ενός ατόμου, αλλά θα μπορούσε να απλοποιήσει ένα μοντέλο μόνο εξ αποστάσεως, καθώς οι θεραπευτές του θα έπρεπε διαφορετικά να αναζητήσουν άδεια σε πολλές πολιτείες και δικαιοδοσίες, είπε η Cardona. Όταν πρόκειται για την τιμή μιας υπηρεσίας από την τσέπη, ο Fishman είπε ότι τα 30 $ ανά συνεδρία είναι “περίπου κατά μέσο όρο”.

(«Όταν η ασφάλιση δεν μπορεί να καλύψει κάτι, πρέπει να χρεώσεις πολύ λιγότερα γιατί οι άνθρωποι δεν μπορούν να το αντέξουν οικονομικά», πρόσθεσε.)

Το Hero Journey Club στρέφει το μοντέλο του με διαφορετικό τρόπο: η απαίτηση από τους ταξιδιωτικούς οδηγούς να είναι διαπιστευμένοι και αδειοδοτημένοι επαγγελματίες είναι ένας τρόπος να δείξουμε εμπιστοσύνη και εμπιστοσύνη στις υπηρεσίες τους.

“Αλλά η ίδια η ομαδική πρακτική είναι πολύ επικεντρωμένη σε ένα μοντέλο πρώτου τύπου της κοινότητας, επιτρέποντας σε κάθε ταξίδι να συμμετέχει με τρόπο που δεν έχει το ίδιο είδος στιγματισμού ή εκφοβισμού που έρχεται με την είσοδο σε ένα ομαδικό περιβάλλον.” . «Ο κλινικός διευθυντής του Hero Journey Club, Derrick Hull, είπε στο The Daily Beast.

Αν και ο στόχος της εταιρείας είναι φιλόδοξος, ο Chhor είπε ότι είχαν ήδη επιτυχία: Το πρώτο εξάμηνο του τρέχοντος έτους, η εταιρεία διπλασίαζε τη βάση χρηστών της κάθε μήνα και το 70 τοις εκατό των ταξιδιωτών αναγνωρίζουν ότι προέρχονται από μια κοινότητα που δεν εξυπηρετείται καθόλου.

Η πανδημία του COVID-19 έφερε στο φως την αυξανόμενη κρίση ψυχικής υγείας. Ο Χαλ είπε ότι όπως όλες οι επιδημίες, η επιδημία μοναξιάς δεν είναι ομοιόμορφα κατανεμημένη και επηρεάζει δυσανάλογα τις περιθωριοποιημένες κοινότητες. Το μακιγιάζ των χρηστών του Hero Journey Club είναι ενθαρρυντικό καθώς σημαίνει ότι η υπηρεσία τους «φθάνει στους ανθρώπους που τη χρειάζονται περισσότερο».

«Γι’ αυτό μπαίνουμε σε αυτό το επάγγελμα: να έχουμε αντίκτυπο», είπε. «Και όταν το βλέπεις, είναι πολύ ικανοποιητικό».

Ένα παράδειγμα αυτού του αντίκτυπου παρουσιάστηκε στο τέλος της πρόσφατης συνεδρίας Stardew Valley. Οι παίκτες είχαν αφιερώσει μεγάλο μέρος του ελεύθερου χρόνου τους σε μοναχικές περιπέτειες: ανέβαζαν τον εξοπλισμό τους για να πολεμήσουν τέρατα και πιάνοντας σπάνια και εξαιρετικά πολύτιμα ψάρια. Η μοίρα είχε ψήσει εκατοντάδες καρβέλια ψωμί και τα είχε κρατήσει σε ένα κοινό σεντούκι.

Καθώς η συνεδρία τελείωνε, ο ξεναγός ζήτησε από τους παίκτες να μοιραστούν ένα συμπέρασμα που τους έκανε να χαμογελάσουν.

«Είναι σίγουρα ωραίο να έχεις ανθρώπους που έχουν περάσει παρόμοιες εμπειρίες που μπορούν να σχετίζονται μαζί σου και να σε υποστηρίζουν όταν μιλάς για δύσκολα πράγματα», είπε ένας παίκτης με το όνομα Box Ghost.

Αυτό, είπαν, και «τη μεγάλη ποσότητα ψωμιού που έχουμε στο στήθος μας».

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *